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宜宾市叙州区赵场社工站开展“认识自己 释放压力”心理团体辅导活动

2021-07-28 10:11:50来源: 四川民生资讯

为帮助社区特殊人群树立积极的价值观,释放心理压力,引导他们正确认识和评价自己,促使他们更好的融入社会,近日,宜宾市叙州区金江社会工作服务中心专业心理咨询师,在叙州区赵场街道龙源社区连续开展了两场心理团体辅导活动。

游戏在手,团辅不愁。社工通过开展一系列团队协作游戏,促进活动参与人员之间互相沟通、团结合作,增强集体荣誉感,拉近彼此之间的距离。

在"寻找有缘人"环节,大家纷纷呼朋唤友,积极组队,"风光无限组""男人组""姐妹组",一个个有趣的队名带着大家满满的热情完成了一个又一个的挑战。"无敌风火轮""驿站传书""比一比",大家秉承着友谊第一,比赛第二的精神,尽情地享受着游戏带来的快乐,整个活动现场笑声不断、气氛热闹、温馨和谐。

游戏过后,心理老师邀请全体人员一起互动,并在互动中为大家生动讲解了什么是压力,压力的来源有哪些等问题,再以故事来引入主题,了解现场居民面临的压力有哪些。"压力并不都是坏的,适度的压力促进我们的发展,因此我们要理性看待压力,正确的解压,寻找更好的自己",心理老师用专业理论带大家认识了压力的相关知识,并现场为大家演示了一些科学的释放压力的方式。活动结束后,心理老师还针对部分居民的特殊情况,提出了相应的意见和建议。

本次心理团辅活动由宜宾市叙州区民政局、叙州区赵场街道党工委、办事处主办,由叙州区赵场街道社工站、叙州区金江社会工作服务中心承办。通过开展心理团体辅导活动,为社区特殊人群缓解疲惫、释放压力,同时激发他们的生活热情,学会正确解压。(王先元 唐涛)

编辑: admin  审编:xjl

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