母亲节特别策划：“斜杠妈妈”郝景芳谈女性职业发展与生育抉择

近年来，“不婚、丁克”成为了很多80后、90后的选择，越来越多的职场女性，不愿意成为妈妈，或者年纪大了才想生育。大多数年轻的职业女性不愿意结婚生子阻碍自身发展，或者生了二胎变为全职妈妈，与社会脱节，错失职业成长的黄金期。

尽管母职的代价令人对成为妈妈望而生畏，在我们的身边，“斜杠”妈妈成为越来越多女性努力的方向，她们不满足于“专一职业”，选择拥有多重职业和身份，工作生活更多元化。她们有的是职场妈妈，也有全职妈妈、半职妈妈。她们不给自己设限，人生充满了更多的可能性，在克服工作、生活、育儿的挑战中获得了更丰富的阅历、更好的家庭关系和自我的快速成长，增加了人生的厚度和质感。

5月12日母亲节来临之际，凤凰网公益特别邀请人生不设限的“斜杠妈妈”郝景芳，聊聊女性如何走出职业发展和生育抉择的困境，如何平衡家庭与工作，以及在成为妈妈后如何自我成长等问题。

郝景芳

她是清华大学经济学博士、哈佛大学肯尼迪政府学院访问学者，供职于中国发展研究基金会。凭借《北京折叠》，成为继刘慈欣之后第二位斩获国际科幻大奖雨果奖的中国作家。她笔耕不辍，曾出版《人之彼岸》、《流浪苍穹》、《孤独深处》、《生于一九八四》、《去远方》等多部文集。

她还是财富杂志评选的40名40岁以下商界精英，《人物》杂志评选的中国十大人物，2018年世界青年领袖(Young Global Leader)，发起儿童教育创业项目“童行学院”，运营育儿公号“晴妈说”，创立郝景芳影视工作室。

作为经济学研究员、科幻作家、创业者、两个孩子的80后妈妈、自媒体人、公益人，郝景芳架设起折叠的斜杠人生，在多重身份中自由跳跃。

郝景芳演讲

凤凰网公益：职业女性面对升职还是生育，如何抉择?

郝景芳：很多人会觉得怀孕和升职有很大冲突，就是因为把生孩子这件事看得太恐怖，太严重，以为怀孕生孩子就一定要耽误很多工作，错失升职的机会，我觉得其实没有必要这样想。

我自己从怀第一个孩子到现在生了二胎，经历了五年半的时间。成为妈妈的这几年，我在工作上有了非常大的突破和进展，伴随着孩子们的成长，我自己也在成长。我个人觉得生育根本不影响工作，反而可能会是一种对自我成长的促进。

我的本职工作是中国经济发展研究基金会的一名宏观经济政策研究员，负责教育财政和医疗财政相关项目，因为参与了教育财政的项目，做妈妈之后，对孩子的教育又有了更多切肤之感，我把更多的关注投入到教育领域。在本职工作之外做了一个创业项目“童行书院”关注儿童教育，另外我还开办了一个公众号“晴妈说”，利用空余时间撰写有关儿童心理学和教育的内容。

虽然工作之余做的事情虽然挤占了我的个人时间，但因为都是和孩子相关，又是我的兴趣所在，和本职工作恰好有连接的地方，所以对于我来说，这是自身价值的一种提升。我并没有因为生育而耽误自己的成长，升值和升职对于一个人来说，同样重要，如果不能在公司里职位提升，那就让自己的个人价值提升。

所以面对升职还是生育的问题，我觉得不存在真正意义上的选择，职业发展和生孩子完全可以并存，而且绝大多数人都可以做到，只要能妥善处理好健康问题，能够安排好家庭生活，处理好育儿遇到的各项困难，其实工作和生孩子一点儿都不矛盾。

郝景芳与女儿“晴晴”

凤凰网公益：职业女性如何平衡职业发展和生育养娃?

郝景芳：最关键的就是要让自己有一个平和、放松的心态，应对角色的转换，做好生育前后的职业规划。

每位女性生孩子前后的状态都会发生变化，有了孩子，就要承担起妈妈的角色，此外你还是公司的员工，有工作压力，还是家庭里的女儿和妻子，要照顾父母，顾及另一半的生活。所以女性生育的过程中，最容易成为职业发展阻碍，最容易打败自己的，并不是生育这件事，而是在角色转换后，个人心态随即发生了变化。比如一个生育前很开朗的女性，可能因为产后抑郁，独自带娃而变得焦虑、绝望、崩溃，和家人的矛盾，工作的纷扰等等，又会加剧抑郁情绪和状态，如果不能及时调整好，就会影响个人的工作和生活。

其实，如果一个人对于生育孩子在心理上提前做好准备，前期预知所要遇到的困难，并做好应对措施，那么就会把生育看做一个自然的过程，而不是如临大敌。很多女性面对生育问题会非常紧张，就是因为她或者她的家庭没有做好准备，缺乏安全感。

我认为对于自己的人生来说，最重要的就是家庭和创作。即使是在创业，还是尽量把工作都安排在周一到周五的白天，不占用家庭时间;很多时候一早5、6点就会爬起来写作;我的作品都是用碎片化的时间一点点写完的，今天写一千字，明天又写两千字，上百万字的作品都是这样攒出来的。

2017年郝景芳的小说发表记录

2018年初，郝景芳在美国做访问学者，她将女儿“晴晴”带在身边

作为妈妈，我能带孩子的工作也尽量带着孩子一起，我相信学习不应仅仅局限于课堂，从女儿两岁半开始，就带着她去不同的山区支教驻点，也让女儿有机会见识到和北京大都市不一样的世界，感受人们不一样的生活;在去哈佛肯尼迪学院做访问学者时也带着4岁的女儿，白天自己去学校做研究学习，女儿去上幼儿园，晚上就回家给女儿做饭，一起吃饭读书。

很多女性对自己生育后职业发展存在的不确定性缺少掌控力，也会加重自身的不安全感。其实，安全感的获得并不难，首先让自己的心态真正放松下来，放宽心，不要给自己太多压力，顺其自然;在怀孕和生完孩子后，做好自己的职业规划和充电，做一个爱学习的准妈妈和妈妈，为自己随时回归职业做好知识和技能储备。

此外，一定要坚持锻炼身体，要经常运动，不能因为生孩子就把自己供起来、养起来。运动不仅有助于身体健康，也会让人心态上更放松，保持良好的个人职业形象。

一个人的生命状态好，工作状态才会好，对孩子和家庭也会很有好处。

郝景芳与女儿“晴晴”

凤凰网公益：从职业发展角度来说，女性是早生孩子好还是晚生好?

郝景芳：这个选择要因人而异、因岗而异，不能笼统地讲早生好，还是晚生好;如果说怀孕生子完全不会影响你的工作状态，其实早生晚生都是一样的，没必要因为太多的不确定因素，比如升职加薪、失业减薪等纠结到底要不要结婚生育。成家后，生育不是一个人的事情，而是一个家庭的事情。如果打算生孩子，还是要综合考虑整个家庭的因素，多考虑另一半及其他亲人的建议。

当然，对于女性最佳的生育年龄来说，20几岁肯定要比30、40几岁生孩子好，无论是从生产风险、身体恢复，还是带娃的精力来讲，年轻女性还是很有优势的。不要太在意职业发展的黄金年龄，如果做好职业规划和技能培养，妈妈人群也能拥有更多的职业发展机会。

郝景芳演讲

凤凰网公益：职业女性，该不该为了生育，而放弃工作?生了孩子，如何为更好地回归社会做准备?

郝景芳：怀孕期间，女性完全可以正常工作，出差也没问题。我自己在怀二胎“点点”的时候，去了9个国家，27个城市。可能一般孕妇都不会给自己安排这样的出差强度或者飞行，但我觉得如果身体条件允许，出差也没关系的，日常工作更是完全不影响。怀了孩子，首先心态上要平和，不要想着别人要对自己特殊照顾，做好自己力所能及的工作，这也是一种职业素养。

郝景芳在手机备忘录里记录下怀二胎“点点”时的部分飞行轨迹

我生老大的时候工作到38周，生老二的时候一直工作到40多周。所以我觉得怀孕本身不会耽误工作，没必要因为怀孕放弃工作。工作可以让人每天活得更充实，适当的体力和脑力劳动，也有助于胎儿的成长发育。

生完孩子后，肯定是要休产假的，这几个月是身心的恢复期，也是一个新妈妈照顾孩子，和宝宝建立亲子关系，让宝宝获得安全感的重要阶段。妈妈的陪伴和母乳喂养是给宝宝来到人间最好的礼物。

休产假的几个月时间不会对一个人的职业生涯有巨大的冲击和影响，但妈妈也不能完全和社会脱节，可以从自己的朋友圈、社交群继续和外界保持联系，及时了解社会变化，掌握职场动态。

对于很多新妈妈来说，有些迫于工作压力，出了月子就回归到本职工作中，或者要在产假休完后换一份新工作。这就需要妈妈平衡一下陪伴孩子和加班时间，去做一个合理的时间分配，不要因为过度加班，而忽略了孩子的成长。

可能很多妈妈生完小孩子会做一个职业调整，换一份和孩子相关的工作，或者找一个不用经常加班，工作强度没那么大的工作。

现在这个时代，职业发展非常多元化，工作的机会和可选择性蛮多的，不用加班、不用996的工作也很多。而且随着互联网的发展，很多职业的工作方式更多样化，协同办公变得更流行，自由职业者和创业者也非常多。

职场妈妈可以在适合自己的范围内选择一个工作强度没有那么大，但还是能够让自己事业继续向前发展的方向。这样不仅有利于照顾家庭生活，更有利于自己日后的职业发展。

最后，送给女性朋友一句话：只要坚信人生不设限，一切皆有可能。

祝天下的妈妈们“母亲节”快乐!